Sonnengrüße

Sonnengrüße Hallo, wie schön, dass du hier bist!  Der Sonnengruß ist ein großer Bestandteil des modernen Yogas und wird in den meisten Yoga Klassen entweder in seiner klassischen oder in einer abgewandelten Form geübt. In den alten Yoga Schriften wird er Surya Namaskar genannt, was bedeutet: die Sonne grüßen. Ich möchte dir heute den klassischen …

Sonnengrüße Weiterlesen »